niedziela, 31 sierpnia 2014

Donald Tusk przewodniczącym Rady Europejskiej

Weteran Rady Europejskiej, polski premier od siedmiu lat, jedyny szef rządu w ostatnim półwieczu pełniący urząd drugą kadencję - tak Donalda Tuska przedstawił na konferencji prasowej ustępujący unijny prezydent Herman Van Rompuy.

Donald Tusk i Herman Van Rompuy
Sobota, 30 sierpnia 2014 r., powinna być zapamiętana jako ten dzień, w którym Unię Europejską przestano dzielić na „nowych” i „starych” członków. 
Wybór premiera Donalda Tuska na stanowisko przewodniczącego Rady Europejskiej – najważniejszej unijnej instytucji – symbolicznie kasuje ten tradycyjny i nadużywany podział. Nie ma już „nowych”, nie ma „starych” państw. Liczą się wszystkie.
Nominacja Donalda Tuska jest odzwierciedleniem pozycji Polski w Europie. 

Tusk udowodnił, że jest sprawnym negocjatorem i że umie tworzyć dobre kompromisy. Nie jest ani skrajnym federalistą, ani eurosceptykiem.
Jako historyk wie, jak powstawała europejska tożsamość, co było punktem startu dla europejskiej wspólnoty, czym są fundamentalne europejskie wartości. I czego trzeba dziś, żeby dzieło Roberta Schumana, Jeana Monneta, Alcide’a De Gasperiego, Konrada Adenauera i Paul-Henriego Spaaka dalej trwało.
 

Polski premier został wybrany na prezydenta Europy dokładnie w rocznicę Porozumień Sierpniowych. Dziś, prawie 35 lat później, solidarność zwycięża w całej Europie. Trudno o bardziej wymowny symbol wspólnego zwycięstwa.

Z komentarza Instytutu Obywatelskiego do wyboru Donalda Tuska na przewodniczącego Rady Europejskiej.



sobota, 30 sierpnia 2014

Jedzenie które tworzy i eliminuje śluz - jak pozbyć się flegmy

Dzięki uprzejmości zaprzyjaźnionych osób trafiłem w internecie na blog Ani Kęski - Ania maluje swoje życie.
Jest tam ciekawy post "Jak pozbyć się śluzu", omawiający problemem, jakim jest nadmiar śluzu w organizmie, jakie pokarmy sprzyjają powstawaniu śluzu, a jakie pomagają się z niego oczyścić.

Ilustracją niech będzie obrazek dozownika do mydła ze strony Ani.
Gorąco namawiam do przeczytania całego tekstu. Ja tylko przytoczę fragmenty dla zachęty.

Śluz to w pewnym sensie mój konik, bo mam z nim od urodzenia problem. Po prostu mam taką wadę fabryczną, że oskrzela produkują duuużo więcej śluzu niż trzeba. I tak mam dużo szczęścia, bo wszyscy bracia mojej babci na to umarli. Cóż, wolałabym wylosować na loterii genetycznej legendarną urodę prababci, padło na oskrzelowe problemy ;) Uprzedzając pytania - mimo niemal identycznych objawów nie mam mukowiscydozy. 

Przeczytaj ten wpis jeśli borykasz się z takimi problemami jak:
- częste przeziębienia,
- sucha, skóra, matowa, szorstka, nieprzyjemna,
- dużo wydzieliny z nosa, wydzielina z odbytu czy nadmiar wydzieliny z pochwy,
- nalot na języku (gruby),
- cellulit,
- uczucie ciężkości,
- uczucie zamulenia, ociężałości umysłowej.
Oczywiście to mogą być objawy także innych problemów, np. większość pasuje też do pasożytów.

Co to w ogóle jest ten cały śluz? Śluz to zagęszczenie wilgoci. Jest on obecny w naszym ciele, pokryte są nim wszystkie narządy, pełni funkcję ochronną. Do czasu, aż nie jest go za dużo. Wtedy jest niefajnie. Śluz produkuje trzustka, produkują go oskrzela - słowem - jest nam potrzebny.

Są jednak pokarmy które sprawiają, że powstaje go za dużo i takie, które sprzyjają usuwaniu jego nadmiaru (np. przez wysuszanie czy rozrzedzanie).
Niżej wklejam dwie inforgrafiki.

piątek, 29 sierpnia 2014

Marka "Dr. Nona"

Ostatnio dużo pisałem o Firmie Dr. Nona, głównie w kontekście przyznania Godła JAKOŚĆ ROKU 2014 w kategorii PRODUKT ROKU oraz warszawskiego spotkania z Top-liderami Natalią i Pawłem Samarec.

Ale Firma Dr. Nona obecna jest także w prasie i w internecie.
Uwagę zwraca ciekawy artykuł "Historia Dr Nona - prawda o sekrecie marki", opublikowany w serwisie Styl.pl.

Dr Nonna Kuchina, Ruth Shneerson i Prezydent Firmy Michał Shneerson

czwartek, 28 sierpnia 2014

Cholesterol, a rak nerki

Zmiany stężenia cholesterolu oraz innych lipidów w osoczu krwi mogą wpływać na rokowania w przypadku różnych nowotworów.
Niski poziom cholesterolu może zaszkodzić chorym na raka nerki.

Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Wiedniu ocenili przedoperacyjny cholesterol całkowity u 867 chorych z rakiem nerkowokomórkowym.
Po zabiegu losy pacjentów śledzono średnio przez 52 miesiące.

Okazało się, że niższy poziom cholesterolu wiązał się z bardziej zaawansowanymi etapami rozwoju guza i większym rozprzestrzenieniem raka w okresie obserwacyjnym.
W porównaniu do osób z niskim poziomem cholesterolu, u pacjentów z wysokim jego stężeniem, ryzyko zgonu z powodu choroby nowotworowej było aż o 43 % niższe.
Uwzględnienie poziomu cholesterolu wraz z tradycyjnymi czynnikami ryzyka zwiększało trafność prognozy.

Dodatkowo leki na obniżenie cholesterolu zawierają statyny.
O ich szkodliwym działaniu pisałem w poście z dnia 6 sierpnia 2014 r.

środa, 27 sierpnia 2014

URPL ostrzega przed Karwedylolem

Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych wydał komunikat w sprawie ciężkich niepożądanych reakcji skórnych związanych ze przyjmowaniem leku stosowanego m.in. przy leczeniu nadciśnieniu tętniczym i niewydolności serca - karwedylolu.

Jak informuje URPL podczas leczenia karwedylolem bardzo rzadko obserwowano przypadki ciężkich niepożądanych reakcji skórnych, takich jak rumień wielopostaciowy, toksyczne martwicze oddzielanie się naskórka oraz zespół Stevensa-Johnsona.

Więcej w artykule "Uwaga na Karwedylol" na stronach Pulsu Medycyny.

wtorek, 26 sierpnia 2014

Co jeść razem, a co osobno

Wracamy do tematu zdrowego odżywiania.
Czy wiemy co jeść razem, a co osobno?

Pomocny, w tym względzie, będzie artykuł "Najlepsze i najgorsze połączenia żywieniowe, czyli co jeść razem, a co osobno", publikowany na stronach Zdrowie.Gazeta.pl.

Pewne połączenia produktów są wyjątkowo korzystne dla organizmu, inne wręcz przeciwnie. Poznajmy najlepsze i najgorsze duety w kuchni.

Oto główne tematy.

1. Gotowana marchew i odrobina masła  
Wystarczy niewielka ilość tłuszczu dodana pod koniec gotowania albo już na talerzu, aby prowitamina zawarta w marchewce, dyni, szpinaku czy brokułach, przekształciła się w cenną witaminę A.

2. Szpinak i jogurt 
Nawet szpinak ma słabsze strony. Zawiera kwas szczawiowy (sporo go też w szczawiu i rabarbarze), a ten źle wpływa na przyswajanie wapnia. Wchłonięty kwas szczawiowy odkładany jest w narządach wewnętrznych. Jeśli w naszym codziennym pożywieniu są duże ilości kwasu szczawiowego, a małe wapnia, to w konsekwencji dochodzi do niedoborów tego makroelementu. Jest na to rada! Do dania ze szczawiem wystarczy dodać mleka, śmietanę lub jajko, a wapń zawarty w nabiale połączy się z kwasem szczawiowym z tych warzyw, nie naruszając zasobów wapnia w organizmie.

3. Fasola i czerwona papryka
Szczególnie trudno wchłania się tzw. żelazo niehemowe, którego głównym źródłem są produkty roślinne. Nie oznacza to jednak, że całe pokłady żelaza zawarte na przykład w fasoli trzeba spisać na straty. Wystarczy połączyć ją z czerwoną papryką, kopalnią witaminy C, by zwiększyć przyswajalność żelaza, a dodatkowo zafundować sobie doskonałą kurację antyutleniającą.

4. Świeże pomidory bez świeżych ogórków
W surowych ogórkach (podobnie jak w innych warzywach dyniowatych, np. w kabaczku lub patisonie) występuje enzym (askorbinaza), rozkładający witaminę C. By zapobiec jej stratom, nie łącz świeżych ogórków z warzywami bogatymi w tę witaminę: papryką, pomidorami, kapustą. Zamiast świeżych ogórków wykorzystaj do sałatek kiszone, bo wtedy askorbinaza ulega zniszczeniu.

5. Kiszona kapusta i oliwa
Kiszoną kapustę powinniśmy zestawiać z oliwą, dzięki czemu zawarte w nich witaminy (B12, C) są lepiej przyswajalne. Odciśnięta kapusta kiszona zmieszana z cebulą, kminkiem i olejem może pomóc cierpiącym na choroby żołądka, chroniczne zaparcia i o zmniejszonej ilości czerwonych ciałek krwi.

6. Kiełbasa i chrzan
Nie sposób odmówić sobie świątecznej kiełbasy, która, niestety, jest tłusta. Smakosze swojskiego jedzenia mogą jednak zagwarantować sobie szybsze spalanie tłuszczu dzięki połączeniu kiełbasy z chrzanem. Według dietetyków tłuste mięso warto łączyć z przyprawami mającymi ostry smak, jak choćby wspomniany wyżej chrzan czy musztarda, które przyspieszają spalanie kalorii nawet o 25%!

7. Ser biały bez pomidorów
Jedzenie sera białego z pomidorem sprzyja wystąpieniu bolesnej choroby stawów. Dlaczego?  Zawarte są pomidorach kwasy (cytrynowy, jabłkowy, chlorogenowy i kumarynowy), łącząc się z wapniem, powodują powstanie nierozpuszczalnych kryształków.Kryształki odkładają się w stawach, wywołując silne bóle. Nie należy jednak wpadać w panikę po zjedzeniu kilku porcji. Dopiero stosowanie nieracjonalnej diety przez dłuższy czas, może być szkodliwe dla naszych stawów.

Smacznego.



poniedziałek, 25 sierpnia 2014

Natalia i Paweł Samarec w Domu Sztuki

Planowane na sobotę 23 sierpnia 2014 r. spotkanie z Natalią i Pawłem Samarec odbyło się zgodnie z zapowiedziami.

Paweł i Natalia Samarec
"Galeria" w Domu Sztuki na warszawskim Ursynowie zapełniała się w szybkim tempie.

Elżbieta Hałas
Zaproszonych prelegentów oraz wszystkich obecnych przywitała Elżbieta Hałas - Lider i koordynator pracy struktur warszawskich Firmy Dr. Nona.

Natalia Samarec
Natalia Samarec omówiła produkty nowej generacji Firmy Dr. Nona, wskazując na ich unikalność i innowacyjność.


Wśród przybyłych gości rozlosowane zostały prezenty.

Po przerwie Paweł Samarec przedstawił możliwości prowadzenia własnego biznesu, w oparciu o współpracę z Firmą Dr. Nona.

Elżbieta Hałas i Paweł Samarec
Dziękujemy za obecność i czekamy na następne spotkanie w Warszawie.


niedziela, 24 sierpnia 2014

Sierpień w kulturze przez pryzmat historii

Przyzwyczailiśmy się do patrzenia na miesiąc sierpień przez polityczny pryzmat historii - roku 1914, 1919, 1920, 1944, 1989.

Ale  sierpień to także czas rocznic w świecie kultury - 120. rocznicy urodzin Kazimierza Wierzyńskiego i 10. rocznicy śmierci Czesława Miłosza.
Dwie wybitne postacie, które kształtowały nasze postawy i rozumienie rzeczywistości.


70 lat temu, w Powstaniu Warszawskim zginęli poeci Kamil Baczyński i Tadeusz Gajcy.


Kilka dni temu odszedł od nas w wieku 101 lat prof. Jan Ekier, wybitny pianista i kompozytor, wybitny znawca twórczości Fryderyka Chopina (który nota bene urodził się także w sierpniu).

Prof. Jan Ekier
Oni tworzyli naszą Kulturę. Pamiętajmy o Nich.

sobota, 23 sierpnia 2014

Zapraszamy do Ochotnicy

W tym roku okres wakacji w Firmie Dr. Nona był naprawdę pracowity.
Ale dzięki temu wchodzimy w okres powakacyjny pełni energii, otwarci na dalsze działanie.
Pomoże nam w tym spotkanie z Josefem Filą, Złotym Dyrektorem ze Słowacji.
Szczegóły poniżej.


piątek, 22 sierpnia 2014

UOKiK o spółkach Eco-Vital i Mat-Medic

Eco-Vital i Mat-Medic to spółki z Poznania.
Pierwsza oferuje sprzęt do gotowania, druga urządzenia paramedyczne, tzw. rezonatory biofotonowe. Obie prowadzą sprzedaż na licznych pokazach w całej Polsce zawierając umowy z konsumentami. Zapraszają na nie niemal wyłącznie osoby starsze – w przypadku Mat-Medic dolna granica wieku wynosi 55 lat.
W Krajowym Rejestrze Sądowym pomiędzy spółkami istnieją powiązania osobowe.
Eco Vital działa obecnie pod nazwą Albiostar Trading Limited.

Jak wykazało postępowanie UOKiK, spółka Eco-Vital zachęcała do udziału w poczęstunkach, spotkaniach, warsztatach kulinarnych, występach gwiazd, bez podawania informacji, że chodzi o sprzedaż. Pracownicy byli szkoleni by skupiać się na niekomercyjnych aspektach spotkania (np. występach artystycznych, kabaretowych, wykładach o zdrowym żywieniu). 
Również na rozdawanych biletach nie było informacji, że warsztaty kulinarne organizowane są w celach handlowych. 
W ocenie UOKiK spółka Eco-Vital naruszyła zbiorowe interesy konsumentów: nie ujawniała handlowego celu prezentacji i nienależycie informowała konsumentów o ich uprawnieniach.


Druga wydana decyzja dotyczy spółki Mat-Medic, której telemarketerzy, by ukryć fakt, że w rzeczywistości chodzi o sprzedaż produktów, przedstawiali się jako przedstawiciele poradni diagnostycznej Mat-Medic i zapraszali na refundowane badania. 
W tej samej formie prowadzone były pokazy: sale oznaczano tablicami informującymi o badaniach, a handlowcy, nierzadko przebrani w lekarskie fartuchy przedstawiali się jako konsultanci medyczni. Niezgodnie z prawdą zapewniali także o refundacji zakupów z UE, NFZ lub instytutu medycznego. 
Jak wykazało postępowanie UOKiK spółka manipulowała również wysokością cen sprzedawanych produktów – stwarzając wrażenie, że decydując się na natychmiastowy zakup uczestnicy pokazu otrzymają wysoki rabat.

Konsumenci byli wprowadzani w błąd – uznał UOKiK i nakazał zmianę praktyk oraz nałożył kary finansowe.

Więcej na stronach NETWORK Magazyn w artykule "Firmy Eco-Vital i Mat-Medic wprowadzają konsumentów w błąd".


czwartek, 21 sierpnia 2014

Szkolenia On-line

Natalia i Paweł Samarec z Prezydentem Firmy Michałem Shneersonem
Nasi Top-liderzy - Natalia i Paweł Samarec startują od 1 września 2014 r. z nowym cyklem szkoleń on-line.
Poniżej przedstawiam harmonogram na miesiąc wrzesień.


Szczegóły na stronach Szkolenia MLM.

Wstępem do tego cyklu niech będzie spotkanie "na żywo" w Warszawie, już 23 sierpnia 2014 r. o godz. 12 - Dom Sztuki, ul. Wiolinowa 14. 



środa, 20 sierpnia 2014

Uwaga! Sfałszowany lek

Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał z obrotu Omnadren 250, płyn do wstrzykiwań, numer serii: 210191, data ważności 10. 2015.

Oryginalny produkt leczniczy wytwarzany jest przez Przedsiębiorstwo Farmaceutyczne Jelfa S.A.
Jelfa potwierdziła, że nie wytworzyła i nie wprowadziła do obrotu wyżej wymienionej serii preparatu Omnadren 250.

Omnadren 250 jest preparatem zawierającym męski hormon płciowy testosteron. Wycofana z obrotu seria nie zawiera wszystkich substancji czynnych.



wtorek, 19 sierpnia 2014

Pijesz wodę - to dobrze, ale czy o właściwej porze dnia?

Natalia Samarec
Znowu sięgam do bloga Natalii Samarec.
Kilka dni temu ukazał się tam ciekawy post "Co daje picie wody o odpowiednich porach dnia?".

Dla zachęty przytoczę tylko krótki fragment:
"(...) picie wody o odpowiednich porach dnia ma ogromne znaczenie:
- 1-2 szklanki wody rano na czczo – uzupełnia nocną utratę wody, sprzyja oczyszczeniu organizmu z toksyn, aktywizuje działanie narządów wewnętrznych,
- 1 szklanka wody 30 minut przed jedzeniem – wspomaga procesy trawienne i przemianę materii,
- 1 szklanka wody przed kąpielą – pomaga obniżyć wysokie ciśnienie tętnicze,
- 1 szklanka wody przed snem – pozwala uniknąć zawałów i udarów mózgu.
 

Znanym faktem jest, że wiele dolegliwości jest spowodowanych odwodnieniem. Każdy ma możliwość to sprawdzić, na przykład w sytuacji bólu głowy – zamiast sięgać od razu po tabletkę przeciwbólową spróbuj wypić 1-2 szklanki wody (nie kawy bądź herbaty - WODY!)".

Zachęcam do zapoznania się z całym postem "Co daje picie wody o odpowiednich porach dnia?".

Przypominam też o spotkaniu z Natalią i Pawłem Samarec w Warszawie w dniu 23 sierpnia 2014 r. Szczegóły w poście z dnia 7 sierpnia 2014 r.

 


poniedziałek, 18 sierpnia 2014

ME Zurich 2014

Zakończyły się Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy Zurych 2014.
Nasi zawodnicy osiągnęli najlepszy wynik od 48 lat i zajęli 6. miejsce w klasyfikacji medalowej.

Polscy medaliści ME Zurych 2014
Oto zdobywcy medali. Gratulujemy.


niedziela, 17 sierpnia 2014

Zielone papugi za oknem

W ostatnim czasie, kilka razy trafiłem na informacje o możliwej migracji zielonych papug do Polski.


40 lat temu wypuszczono na wolność w Belgii 50 papug Aleksandretta obrożna, aby ubarwić szare ulice Brukseli.
Papugi adoptowały się do nowych warunków i ich populacja szybko się powiększa.
Obecnie występują w Wielkiej Brytanii (10-20 tys.), Belgi (8,5-10 tys.), Niemczech i Holandii (po 5,5 tys.). Także w Grecji, Słowenii i Turcji.
W ocenie specjalistów należy spodziewać się ich także w Polsce.

Aleksandretty są dość duże, osiągają wraz z ogonem 40-50 cm długości.
Poza sezonem lęgowym aleksandretty żyją w dużych stadach. Nocują w koronach drzew.
Są wszystkożerne. Żywią się głównie orzechami, nasionami i owocami. Jedzą także zieleniny i kwiaty.



sobota, 16 sierpnia 2014

Relacja z podróży przez jelito grube

Serwis MedExpress prezentuje na swych stronach nagranie Daily Mail z diagnostyki jelita grubego.

Diagnostyka przewodu pokarmowego odbywa się za pomocą połykanej przez pacjenta kapsułki zawierającej kamerę.
Koszt jej wykonania w Wielkiej Brytanii spadł do 500 funtów.

Pillcam z kamerą, "oświetleniem" i nadajnikiem
Jednorazowa kapsułka Pillcam waży zaledwie 4 gramy i mierzy 11 x 26 mm. Oprócz kamery, zwiera w sobie także źródło światła (diodę LED) oraz nadajnik, który przekazuje obrazy (rejestrowane z szybkością 18 klatek na sekundę) do rejestratora, który badana osoba nosi przy sobie na pasku.


„Podróż” kapsułki przez cały przewód pokarmowy trwa zwykle kilka godzin.

Zapraszam do zapoznania się z artykułem MedExpress "Widowiskowa podróż przez jelito grube"
oraz z artykułem w Daily Mail "The pill that FILMS your insides: Tiny camera takes 18 photos per second while travelling through your body".


piątek, 15 sierpnia 2014

Łódzka Filmówka drugą uczelnią filmową świata


Sierpniowy numer najsłynniejszego amerykańskiego magazynu filmowego "The Hollywood Reporter" opublikował ranking uczelni filmowych z całego świata: "Study Abroad: The Top 15 International Film Schools".


Ranking wygrała londyńska National Film and Television School, której dyrektorem jest Nik Powel, jeden z najbardziej znanych anglojęzycznych producentów, twórca takich hitów jak m.in. "Mona Lisa" czy "Gra pozorów".

Na drugim miejscu znalazła się szkoła filmowa PWSFTViT w Łodzi.
PWSFTViT, założona w 1948 r., wykształciła panteon wielkich ludzi kina, wśród których jest zdobywca Oskara Roman Polański - pisze m.in. w swoim artykule "The Hollywood Reporter". 
- Co roku w Zakładzie Produkcji Filmów Szkolnych powstaje ponad 300 filmów studenckich, z czego połowa realizowana jest na taśmie 35 mm. W programie nauczania od zawsze kładzie się nacisk na stronę praktyczną - mówi w rozmowie z amerykańskim magazynem Krzysztof Brzezowski, pełnomocnik rektora ds. promocji i współpracy zagranicznej uczelni. 
Jak podkreśla "The Hollywood Reporter", z łódzkiej uczelni wyszli tacy mistrzowie kina, jak Jerzy Skolimowski, Krzysztof Zanussi, Zbigniew Rybczyński, Krzysztof Kieślowski, Adam Holender, Witold Sobociński, Sławomir Idziak, Paweł Edelman - laureaci Oscarów i nagród na Festiwalach w Cannes, Berlinie oraz Wenecji. Wszyscy oni są dobrze znani amerykańskim kinomanom.

PWSFTViT mieści w Łodzi na ulicy Targowej

Na miejscu trzecim znalazła się słynna paryska La Femis, alma mater takich sław jak Louis Malle czy Francois Ozon.

Czwarte miejsce zajęła praska FAMU, której absolwentką jest m.in. Agnieszka Holland.


czwartek, 14 sierpnia 2014

Konserwanty w napojach

Gdy latem rośnie temperatura i pragnienie, sięgamy po napoje. czy wiemy co pijemy? Które „E” dodane do napojów mają niekorzystne działanie?

Okres letnich wakacji to czas, w którym często gasimy pragnienie sięgając po różne napoje.
Wybierając tego typu produkty warto sprawdzać ich składy, gdyż wiele z nich zawiera sztuczne substancje, takie jak konserwanty.
Dokonując świadomego wyboru możemy uchronić się przed konsekwencjami spożywania dużej ilości substancji konserwujących.

Do najczęściej stosowanych konserwantów w produktach spożywczych należy sorbinian potasu (E 202), który może powodować alergie.
Innym, często wykorzystywanym konserwantem jest benzoesan sodu (E 211), który może w dużych dawkach podrażniać błonę śluzową żołądka. Wykazuje również działanie alergiczne. 
Skumulowana zawartość konserwantów u dzieci może wywoływać problemy z koncentracją, snem i nadpobudliwością. 

Chrońmy się więc przed konserwantami analizując składy kupowanych produktów i wybierając te, które nie zawierają substancji konserwujących.

Proponuję też zapoznać się z postem z 29 czerwca 2014 r. - Ile soku w soku oraz postem z 8 sierpnia 2014 r. - Gdzie jest najwięcej chemii?

Godna polecenia jest też Wyszukiwarka dodatków spożywczych E.


środa, 13 sierpnia 2014

Kupujemy masło. Czy na pewno?

Od dawna trwa wojna - co jest lepsze: masło, czy margaryna?
Tym tematem jednak dzisiaj nie będziemy się zajmować.
(Ja osobiście jem masło.)

Zakładamy, że chcemy kupić masło. Czy wiemy co kupujemy?


PODSTAWOWA ZASADA:  
Jeśli producent nie umieścił wyraźnie informacji, że oferuje MASŁO, to znaczy, że to coś nim nie jest.

Mimo, że pachnie jak masło i opakowane jest jak masło, to w środku jest produkt masłopochodny lub inna "osełka". 

"Prawdziwe" masło jest skondensowanym tłuszczem mlecznym, otrzymywanym ze śmietany mleka krowiego.
Niezależnie od rodzaju (ekstra, delikatesowe, wyborowe) ma nie mniej, niż 80 % tłuszczu i nie więcej niż 16 % wody.
Wyjątek stanowi masło stołowe, które ma nie mniej niż 73,5 % tłuszczu i nie więcej niż 24 % wody.
W maśle wyborowym i ekstra jest nie więcej niż 2 % soli kuchennej i dlatego są najlepsze z punktu widzenia żywienia.

Tak zwane "masełka smakowe" (ze szczypiorkiem, cebulką, itp) to też nie są masła, lecz mieszanina tłuszczu mlecznego i tłuszczów roślinnych.

Mózg, żeby się prawidłowo rozwijać i dobrze pracować, potrzebuje cholesterolu. Masło ma go sporo, dlatego między innymi jest zalecane w dziecięcej diecie, zwłaszcza do ok. 3 lat.

Masło dostarcza też witamin A, D i E oraz karotenoidów, które mają właściwości antyoksydacyjne. Ułatwia wchłanianie składników odżywczych zawartych w żywności. Jest lekkostrawnym tłuszczem zwierzęcym, bez chemicznych dodatków.

SMACZNEGO!


wtorek, 12 sierpnia 2014

Z Natalią o kremach

Natalia Samarec
Już niedługo gościć będziemy w Warszawie Natalię i Pawła Samarców.
Pisałem o tym w poście z dnia 7 sierpnia 2014 r.

Warto wiedzieć, że blog prowadzony przez Natalię Samarec cieszy się dużym powodzeniem i uznaniem.

Niedawno Natalia umieściła na nim bardzo ciekawy post "Jaki krem do twarzy zastosować dla porannej pielęgnacji?" omawiający zastosowanie kilku kremów i balsamów firmy Dr. Nona. 
Oto lista z odnośnikami do stron, bardziej szczegółowo niż w poście, je omawiające:
- Balsam pod oczy,
- Krem do twarzy SOLARIS z witaminą A,
- Balsam tonizujący do ciała,
- Dynamiczny Krem Nawilżający,
- Balsam do ciała SOLARIS.
W komentarzach do postu wymieniony jest jeszcze jeden - Krem na noc.

Dobrze zapoznać się z artykułem oraz poszczególnymi kremami i balsamami przed wizytą naszych Gości w Warszawie.
A to już za chwilę - 23 sierpnia 2014 r.


poniedziałek, 11 sierpnia 2014

Jak żyć z łuszczycą

Jak żyć z łuszczycą? Najlepiej się jej pozbyć.


Jak się pozbyć? Przydatne będzie zapoznanie się z dostępnym w internecie "Opracowaniem o błocie mineralnym" z Morza Martwego.


Nim pojedziemy kąpać się w Morzu Martwym, przeczytajmy artykuł opublikowany w serwisie MedExpress "10 pytań o łuszczycę – wszystko, co trzeba o niej wiedzieć".

Mimo, że już na początku czytamy w artykule, że łuszczyca jest nieuleczalna, proponuję zapoznać się z produktami Firmy Dr. Nona, a następnie skontaktować się konsultantem zdrowotnym Dr. Nona, aby dobrać indywidualny zestaw kosmetyków i suplementów.
Wielu osobom z łuszczycą pomogło.


niedziela, 10 sierpnia 2014

Nagroda za rozszyfrowanie Enigmy

Na specjalnej uroczystości na Politechnice Warszawskiej, prezes Międzynarodowego Stowarzyszenia Inżynierów IEEE (The Institute of Electrical and Electronics Engineers)  uhonorował prestiżowym wyróżnieniem "Milestone" (kamień milowy) trzech polskich matematyków: Mariana Rejewskiego, Jerzego Różyckiego i Henryka Zygalskiego za złamanie kodów niemieckiej maszyny szyfrującej Enigma.


- To był kamień milowy o ogromnym znaczeniu, właściwie jeden z niewielu, który uratował ludzkie życie. Osiągnięcia techniczne zazwyczaj przyczyniają się do rozwoju przemysłu, służą rozrywce czy komunikacji. Ten uratował ludzkie życie - podkreślił  prof. Roberto de Marca, prezes IEEE.

Wyróżnienia "Milestone" przyznano wcześniej m.in. wynalazcy żarówki Thomasowi Edisonowi, telefonu Alexandrowi Grahamowi Bellowi i silnika elektrycznego Nikoli Tesli. "Kamieniami milowymi" uhonorowano dotychczas ok. 120 naukowców.

Złamanie kodu Enigmy przez Mariana Rejewskiego, Jerzego Różyckiego i Henryka Zygalskiego, w ocenie historyków, przyczyniło się do zakończenia II wojny światowej.

Trzej młodzi matematycy, po ukończeniu kursu dla kryptologów zorganizowanego na Uniwersytecie Poznańskim, zostali zatrudnieni w 1930 r. w Biurze Szyfrów Sztabu Generalnego Wojska Polskiego, by rozpracować tajemnicę działania niemieckiej elektromechanicznej maszyny szyfrującej Enigma.
Złamanie szyfru uważano wówczas za niemożliwe. Polacy osiągnęli sukces dzięki zastosowaniu metody matematycznej zamiast lingwistycznej.

Pierwsze informacje przesyłane za pośrednictwem Enigmy odczytali w 1932 r. Potem zaprojektowali kopię maszyny szyfrującej.
Latem 1939 r. polskie władze wojskowe przekazały do Francji i Wielkiej Brytanii egzemplarze kopii maszyny Enigma, wraz z informacjami dotyczącymi złamanego szyfru.

Zdaniem historyków dzięki temu, że alianci znali informacje przesyłane przez Enigmę, II wojna światowa trwała krócej o ok. dwa-trzy lata.

Maszyna szyfrująca Enigma
Zapraszam do zapoznania się z artykułem "Polscy matematycy uhonorowani po latach za złamanie szyfru Enigmy" na portalu TVP Info.


sobota, 9 sierpnia 2014

GIF wycofuje...

Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał z obrotu na terenie całego kraju produkty lecznicze:

- Arthryl (Glucosamini sulfas + Lidocaini hydrochloridum), roztwór do wstrzykiwań (400 mg + 10 mg)/2ml o numerach serii:
*/ 0113P z datą ważności 2.2015,
*/ 0213P z datą ważności 3.2015.

Podmiotem odpowiedzialnym jest Rottapharm S.p.A.
Lek jest stosowany w chorobie zwyrodnieniowej stawów kolanowych.

Decyzja ma rygor natychmiastowej wykonalności.
Decyzja została podjęta na podstawie informacji o braku zgodności w wymaganiami Dobrej Praktyki Wytwarzania (standardy GMP) w miejscu wytwarzania substancji czynnej ww. produktu leczniczego.

- Idarubicin Teva (Idarubicini hydrochloridum), roztwór do wstrzykiwań. Numer serii: 3320413, data ważności 04.2016.

Podmiotem odpowiedzialnym jest Teva Pharmaceuticals Sp. z o.o.

Roztwór jest stosowany przy leczeniu białaczki.

Decyzji nadano rygor natychmiastowej wykonalności.
Przyczyną wycofania z obrotu był wynik poza limitem specyfikacji (OOS) w badaniu stabilności.

piątek, 8 sierpnia 2014

Gdzie jest najwięcej chemii?

Onet.Zdrowie prezentuje nam wykaz 11 produktów, w których znajdziemy najwięcej chemii.

"Substancje dodatkowe" - tak nazywają je specjaliści i zapewniają o ich nieszkodliwości. Konsumentom kojarzą się raczej z chemią gospodarczą. Zwykłemu Kowalskiemu trudno uwierzyć, że konserwanty, stabilizatory, emulgatory i barwniki, którymi nafaszerowana jest żywność, są obojętne dla jego zdrowia.

Oto wykaz (z omówieniem):
1. Wędliny.
2. Chrupki.
3. Napoje gazowane.
4. Dania w słoikach.
5. Ciastka.
6. Desery.
7. Lody.
8. Sery topione.
9. Sałatki.
10. Pizze i zapiekanki.
11. Mortadela.
SMACZNEGO!

Warto też skorzystać z Wyszukiwarki dodatków spożywczych E.

czwartek, 7 sierpnia 2014

Natalia i Paweł w Warszawie

Każde spotkanie z naszymi Top-liderami to duże przeżycie. Są skarbnicą wiedzy, którą chętnie się dzielą.
Już niedługo, w sobotę 23 sierpnia 2014 r. o godz. 12 będziemy mogli spotkać się z Natalią i Pawłem Samarec w Domu Sztuki na warszawskim Ursynowie.

Szczegóły w poniższym plakacie.


Do zobaczenia.



środa, 6 sierpnia 2014

Statyny mogą zabić

Portal Fakty dla zdrowia uczula nas na skutki uboczne statyn, które miliony ludzi na świecie przyjmuje w lekach na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi.


Statyny działają poprzez blokowanie zdolności organizmu do produkcji cholesterolu. 
Mogą one również pomóc ciału reabsorbować cholesterol nagromadzony wzdłuż ścian tętnic, zapobiegając w ten sposób powstawaniu dalszych niedrożności. Choć może to brzmieć wspaniale na papierze, jest to uproszczone wyjaśnienie. 
Gdy statyny blokują w wątrobie produkcję syntezującego cholesterol enzymu reduktaza HMG-CoA, powoduje to również wiele nieprzyjemnych powikłań, w tym bóle mięśni i stawów, nudności, wysypki, bóle głowy, zaparcia i biegunki.

Statyny też powodują szereg skutków ubocznych, które mogą nieść zagrożenie dla życia:
- uszkodzenie wątroby - mogą powodować przyrost enzymów wątrobowych,
- niewydolność nerek - przy rabdomiolizie - chorobie obejmującej degenerację komórek mięśniowych,
- cukrzyca typu 2 - statyny zostały powiązane ze wzrostem stężenia glukozy w surowicy; ryzyko jest tak duże, że Amerykańska Agencja Żywności i Leków (ang. Food and Drug Administration – FDA) zleciła stosowanie etykiet ostrzegawczych dotyczących związku między statynami, zwiększeniem stężenia glukozy we krwi i cukrzycą,
- choroby neurologiczne - wielu pacjentów, którzy stosują statyny, zgłasza objawy utraty pamięci, dezorientację, zapominanie, amnezję oraz zaburzenia pamięci; niektórzy badacze powiązali statyny ze stwardnieniem zanikowym bocznym (ALS), powszechnie określanym jako choroba Lou Gehriga,
- niewydolność serca - badania naukowe stwierdzają: „leczenie statynami wiąże się ze spadkiem funkcji mięśnia sercowego”.

Zapraszam do zapoznania się z całym artykułem "Dlaczego działania niepożądane statyn mogą (dosłownie) cię zabijać".

Fakty dla zdrowia opublikowały wcześniej jeszcze jeden ważny artykuł "Badania ujawniają, że stosowanie leków na cholesterol (statyny) łączy się z przypadkami zaćmy i uszkodzeniem oczu".

Oba artykuły zawierają szereg odnośników do materiałów źródłowych, co wzmacnia ich wiarygodność.

Zachęcam tez do zapoznania się z wywiadem, którego Jerzy Zięba udzielił dla Niezależnej Telewizji (NTV) m.in. na temat cholesterolu i stosowania statyn.

 

- Ukryte terapie - część I,
- Ukryte terapie - część II.