niedziela, 30 listopada 2014

Plac Wilsona wśród najpiękniejszych stacji metra swiata


Portal CNN Travel ogłosił ranking "Najbardziej imponujących stacji metra".
Stacja Plac Wilsona znalazła się wśród 17 stacji z całego świata.

W opisie czytamy:
Sowieci zbudowali wiele nietypowych stacji, ale Plac Wilsona, pokazuje, że w kapitalistycznej Polsce też można pięknie budować. Może się wydawać, że została zbudowana przez UFO.

Jest to kolejna nagroda, jaka została przyznana warszawskiej stacji metra Plac Wilsona.
W 2008 roku na konferencji Metrotrail w Kopenhadze, Plac Wilsona został uznany najładniejszą stację na świecie zbudowaną w ostatnich latach, a w lutym tego roku telewizja CNN umieściła stołeczną stację w rankingu najbardziej imponujących w Europie.


Zapraszam do przeglądu wszystkich wyróżnionych stacji metra "World's most impressive metro stations" na stronach CNN Travel.


sobota, 29 listopada 2014

Nadużywanie antybiotyków - problem ciągle aktualny

W lipcu tego roku, w poście "Antybiotyki. Czas się opamiętać", pisałem o wypowiedziach prof. Walerii Hryniewicz, konsultanta krajowego w dziedzinie mikrobiologii lekarskiej, na temat nadmiernego stosowania antybiotyków.

Prof. Waleria Hryniewicz
Obecnie PAP donosi o działaniach Europejskiej Organizacji Konsumentów BEUC, która domaga się powstrzymania prewencyjnego podawania antybiotyków zwierzętom hodowlanym. 
M.in. to powoduje rosnącą oporność bakterii na antybiotyki. W wyniku zakażania szczepami opornymi na antybiotyki umiera w Europie 25 tys. osób rocznie, a 2 miliony chorują.


W 2006 roku prawo UE zabroniło używania antybiotyków dla zwiększenia masy ciała zwierząt hodowlanych, jednak w ciągu używa się ich na dużą skalę, by zapobiegać chorobom. Nadal więc spożywamy antybiotyki w małych dawkach na co dzień w naszpikowanym nimi mięsie.

BEUC przeprowadziła badania surowego mięsa z supermarketów w kilku krajach. Okazało się, że we Włoszech, Portugalii, Hiszpanii, Belgii, Holandii i w Niemczech, od 75 do 98 % próbek z mięsa kurczaka zawierało bakterie odporne na antybiotyki.

Niektóre antybiotyki ratujące życie ludzkie, takie jak cefalosporyny, zostały zakazane w Unii Europejskiej w hodowli kurczaków w 2012 roku.
Dania zdołała ograniczyć użycie tych antybiotyków w hodowli zwierzęcej prawie pięciokrotnie. Również Norwegia, z której cała UE importuje hodowlane łososie i pstrągi, zredukowała użycie antybiotyków w hodowli tych ryb, w porównaniu z rokiem 2004, aż o 98 %.
Holandii udało się zmniejszyć użycie antybiotyków o połowę w stosunku do 2009 roku, a Francja wyznaczyła sobie w 2012 r. za cel redukcję antybiotyków u zwierząt hodowlanych o jedną czwartą.

W ocenie BEUC jest to wszystko za mało i dlatego domaga się od instytucji europejskich zdecydowanych działań, które powstrzymałyby nagminny proceder karmienia zwierząt antybiotykami.

Trzeba zminimalizować użycie antybiotyków do zwierząt, które chorują, a nie podawać je zdrowym. A te antybiotyki, których używają ludzie, w ogóle nie powinny być stosowane u zwierząt – apeluje Monique Goyens, dyrektor generalna BEUC.


Od antybiotyków tyją nie tylko zwierzęta hodowlane.
Dzieci, które w wieku 2 lat miały za sobą 4 lub więcej kuracji antybiotykowych, częściej stają się otyłe w porównaniu do rówieśników, którzy mieli za sobą tylko dwie takie kuracje – twierdzą naukowcy z University of Pennsylvania oraz Bloomberg School of Public Health.

Naukowcy przeanalizowali dane z lat 2001 – 2013 dotyczące zdrowia ponad 64,5 tys. amerykańskich dzieci. Rozwój dzieci śledzony był do 5. roku życia.
Okazało się, że dzieci, które w wieku 2 lat miały za sobą cztery lub więcej kuracji antybiotykowych, w wieku 5 lat o 10 % częściej były otyłe w porównaniu z tymi, które w wieku 24 miesięcy miały za sobą tylko dwie kuracje.

Otyłości bardziej sprzyjały antybiotyki o szerokim spektrum działania. Także podawanie antybiotyków w pierwszych miesiącach życia zwiększało zagrożenie otyłością.

Zdaniem autorów badań normalna, sprzyjająca zachowaniu prawidłowej wagi flora jelitowa ginie pod wpływem antybiotyków i jest zastępowana przez bakterie, które kierują metabolizm na niewłaściwe szlaki.

piątek, 28 listopada 2014

Urszula Dudziak - „Artysta dla Pokoju” UNESCO

Urszula Dudziak uhonorowana została tytułem „Artysty dla Pokoju” UNESCO.

Urszula Dudziak
„Artysta dla pokoju” to międzynarodowy program zainicjowany w 1995 r. przez Organizację Narodów Zjednoczonych ds. Oświaty, Nauki i Kultury (UNESCO), skupiający artystów wyróżnionych za działania na rzecz pokoju, pojednania pomiędzy narodami oraz tolerancji.

Wyróżnienie to jest efektem zaangażowania i pracy Urszuli Dudziak na rzecz promowania praw kobiet, różnorodności kulturowej i edukacji artystycznej w myśl ideałów i priorytetów, jakie przyświecają misji UNESCO.

Urszula Dudziak zapewniła:
Ta piękna nagroda doskonale wpasowuje się w bliskie mi ideały, że pokój i zgodę trzeba budować od podstaw. Będzie ona dla mnie również bodźcem do kontynuowania mojej misji i propagowania przesłania, że siła życia pozostaje najważniejszą rzeczą dla każdego z nas, na każdym etapie i w każdym momencie naszego życia.

Pani Urszuli serdecznie gratulujemy.

Urszula Dudziak
Tytułem „Artysty dla Pokoju” UNESCO zostali dotychczas uhonorowani m.in.: World Orchestra for Peace, Céline Dion (Kanada), Sarah Brightman (Wielka Brytania), Marcus Miller (USA), Danilo Pérez (Panama), Marina Nicolesco (Rumunia), Eijin Nimura (Japonia), Jordi Savall (Hiszpania), Zaha Hadid (Wielka Brytania) oraz Gong Li (Chiny).

Oficjalny komunikat na stronach MSZ.

czwartek, 27 listopada 2014

GIF wycofuje lek pomagający zajść w ciążę (i inne)



*/ Główny Inspektor Farmaceutyczny wstrzymał obrót i stosowanie na terenie całego kraju produktu leczniczego, który pomaga zajść w ciążę i utrzymać ciążę - Prolutex (Progesteronum), roztwór do wstrzykiwań, 25 mg/ml.
Nr serii 140572, data ważności: 31.05.2016.
Podmiotem odpowiedzialnym jest IBSA Farmaceutici Italia S.r.I., Włochy.
Decyzji nadano rygor natychmiastowej wykonalności.
Decyzję podjęto po  stwierdzeniu białego osadu w fiolkach przedmiotowego produktu leczniczego.
Lek Prolutex zawiera substancję czynną progesteron. Progesteron jest naturalnie występującym u płci żeńskiej hormonem płciowym. Lek działa na błonę śluzową macicy i pomaga zajść w ciążę i utrzymać ciążę.

*/ GIF wycofał z obrotu na terenie całego kraju produkt leczniczy Polsart Plus, stosowany w leczeniu nadciśnienia tętniczego:
- Polsart Plus, tabletki 40 mg +12,5 mg, 28 tabletek, numer serii: F 52589, data ważności: 05.216,
- Polsart Plus, tabletki, 80 mg + 12.5 mg, 28 tabletek, numer serii: F 52760, data ważności: 07.2016,
- Polsart Plus, tabletki 80 mg + 25 mg, 28 tabletek, numer serii: F 52962, data ważności: 05.2016
- Polsart Plus, tabletki 80 mg + 25 mg, 28 tabletek, numer serii: F 52995, data ważności: 05.2016
Podmiotem odpowiedzialnym są Zakłady Farmaceutyczne „Polpharma” S.A.
Decyzji nadano rygor natychmiastowej wykonalności.
Przyczyną wycofania był potwierdzony błąd kodu EAN naniesiony na jednostkowe opakowanie zewnętrzne (pudełko).

*/ GIF wycofał z obrotu produkt leczniczy - opioidowy lek przeciwbólowy Morphini Sulfas WZF, 10 mlg/ml, roztwór do wstrzykiwań, 1 ml X 10 ampułek, numer serii 02DP0614, data ważności: 06.2019.
Podmiotem odpowiedzialnym są Warszawskie Zakłady Farmaceutyczne Polfa S.A.
Decyzji nadano rygor natychmiastowej wykonalności.
Powodem wycofania z obroty było stwierdzenie fałszerstwa trzech ampułek z tym lekiem.
Morphini Sulfas WZF zawiera morfinę, która jest lekiem przeciwbólowym o bardzo silnym działaniu. Morfina jest stosowana w bólu pooperacyjnym i przewlekłym, najczęściej  pochodzenia nowotworowego, z wyjątkiem bólu spowodowanego skurczem mięśni gładkich, np.  kolką wątrobową.

*/ GIF wycofał z obrotu produkt leczniczy -  DicloDuo (Diclofenacum natricum), kapsułki o zmodyfikowanym uwalnianiu, 75 mg, 30 kapsułek o numerach serii:
- 110839, data ważności: 11.2015,
- 110840, data ważności: 11.2015,
- 110898, data ważności: 12.2015.
Podmiotem odpowiedzialnym jest PharmaSwiss Ceska Republika s.r.o.
Decyzji nadano rygor natychmiastowej wykonalności.
Przyczyną wycofania z obrotu było niezachowanie odpowiednich warunków transportu leku.
Preparat stosowany jest w leczeniu objawowym zapalnych postaci chorób reumatycznych (np. reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniajce zapalenie stawów kręgosłupa, choroby zwyrodnieniowe stawów) oraz reumatycznych i pourazowych stanów zapalnych ścięgien, więzadeł i tkanek miękkich okołostawowych. Jako lek przeciwbólowy po zabiegach chirurgicznych i w bolesnym miesiączkowaniu.
.

środa, 26 listopada 2014

Podsumowania, pożegnania...

W Krakowie Firma Dr. Nona ma nową siedzibę.

Nowa siedziba Firmy Dr. Nona - Kraków, ul. Bratysławska 1A
Właściciel kamienicy, w której dotychczas znajdowały się biura, magazyny, punkt sprzedaży oraz sala na spotkania szkoleniowe (Kraków, ul. Westerplatte 1), ma nowy projekt zagospodarowania i rozpoczyna generalny remont budynku.
Obecnie w Krakowie zapraszamy na ul. Bratysławską 1A lok. 2B.


Rewolucja nie ominie także Warszawy.
Zmiana lokalizacji warszawskiej siedziby Firmy spodziewana jest w pierwszej dekadzie grudnia 2014 r.

Elżbieta Hałas
Z tego powodu, w środę 19 listopada świętowaliśmy przyspieszone Podsumowanie Roku 2014, połączone ze spotkaniem pożegnalnym. 

Spotkanie prowadziła Elżbieta Hałas, która dotychczas koordynowała działalność struktur warszawskich i przewodniczyła Warszawskiej Radzie Dyrektorów.

Andrzej Iłowski
Swoją obecnością zaszczycił nas i świętował wraz z nami, nasz nadsponsor Andrzej Iłowski.
Był z nami i od lat szkolił nas prawie w każdym miesiącu. Swoim spokojnym i wyważonym głosem umiał zainteresować Firmą i produktami nowe osoby oraz zainspirować do działania "starych wyjadaczy".
Andrzeju, będzie nam bardzo brakować tych comiesięcznych spotkań z Tobą. Podsumowaniem niech będą słowa Marka Twaina "Prawdziwie wielcy ludzie wywołują w nas poczucie, że sami możemy stać się wielcy". Dziękujemy.

Danuta i Jacek Bereziewicz
W tym roku zabrakło naszych kolejnych nadsponsorów Danusi i Jacka Bereziewiczów
Zawsze inspirowali nas swoimi pomysłami i swoją radością, pogodą ducha.
Tym razem na przeszkodzie stanął stan zdrowia.
Jacku, jesteśmy z Tobą. Szybko wracaj do zdrowia.

Kochani, Wam też chcemy przekazać przesłanie. Niech będą to słowa Briana Tracy "Ludzie sukcesu zawsze szukają możliwości niesienia pomocy innym. Nieudacznicy zawsze pytają: A co mi za to dasz?"
Dziękujemy Wam za Wasze serce. Jesteście także w naszych sercach.

 Dziękujemy też za słodkie prezenty, za pyszny tort.
Z radością świętowaliśmy Waszą rocznicę ślubu i wznieśliśmy toast za Wasze zdrowie i pomyślność. Niech Wasza miłość rozkwita i trwa dalej. Pozostajecie w naszych modlitwach.

wtorek, 25 listopada 2014

Brian Tracy uczy jak rozwiązać problemy

Portal Ranking MLM przedstawił tłumaczenie - z bloga Briana Tracy - artykułu "Jak rozwiązać każdy problem w 10 krokach"  (tekst oryginalny: "The 10 Step Process to Solve Any Problem").


Oto fragmenty:
Kiedy musisz stawić czoła jakiemuś problemowi, co robisz, aby go rozwiązać? Pozwalasz mu się obezwładnić, czy bierzesz się w garść i szukasz najlepszego wyjścia? Osoby, które same wikłają się w problemy, często stają się zdezorientowane i rozgorączkowane. Myślą w sposób chaotyczny, a później są zdziwione, że poruszają się po omacku i nie robią postępów...

Oto metoda składająca się z 10 kroków, która pozwoli Ci usystematyzować myślenie. Dzięki jej stosowaniu rozwiniesz swoją umiejętność analitycznego rozumowania i technikę rozwiązywania problemów do poziomu mistrzowskiego.

1. Zmień sposób mówienia o problemie z negatywnego na pozytywny
Zamiast używać słowa „problem” mów „sytuacja”, albo nazwij go „wyzwaniem” lub „możliwością”. Im bardziej pozytywny jest język, jakim się posługujesz, tym będziesz pewniejszy siebie i bardziej optymistycznie nastawiony w obliczu jakichkolwiek przeciwności...

poniedziałek, 24 listopada 2014

Dobry sen

Wszyscy wiemy, jak wiele znaczy dobry sen.
Czynniki, które będą nas wspomagać, wylicza portal Poradnik Zdrowie w artykule Anny Śmiałek "9 rad na dobry sen".

By zdrowo spać, nie wystarczy wygodne łóżko. Cała sypialnia musi być dobrze urządzona – wtedy łatwo w niej zaśniesz i obudzisz się wypoczęta. A zdrowy sen to gwarancja urody i dobrego samopoczucia. Oto nasze rady, jak urządzić sypialnię, by była oazą spokoju i relaksu...

Oto dalsze fragmenty:

1. Zdrowa podłoga i ściany w sypialni - zdrowe sny
Posadzka w sypialni powinna być ciepła i przyjemna w dotyku – co pozornie wskazuje na wykładzinę dywanową. Ale użycie jej w tym pokoju nie jest dobrym pomysłem... Dlatego w sypialni lepsza jest podłoga o gładkiej powierzchni – panele, deski lub parkiet...
Ważne jest również to, czym pokryte są ściany sypialni. Najlepsze są zwykłe tynki pomalowane wodorozcieńczalnymi farbami, tworzącymi paroprzepuszczalną powłokę. Osobom cierpiącym na uczulenie producenci oferują specjalne farby antyalergiczne posiadające odpowiednie certyfikaty...

Do sypialni nadają się gładkie tapety papierowe. Należy jednak zwrócić uwagę na kleje służące do ich mocowania – powinny mieć atesty...

2. Odpowiedni materac  to podstawa zdrowego snu
... spanie na bardzo miękkim łóżku nie jest zdrowe. Od wzornictwa, jakie prezentuje rama łóżka, ważniejsze są parametry materaca, na którym śpimy. Dobrze, jeśli jest on wykonany tak, że dopasowuje się do kształtu ciała (tę cechę z pewnością posiadają materace bonnellowe i lateksowe)... 


3. Zdrowy sen - tylko w ciszy
Jeśli przeszkadzają ci hałasy dochodzące z zewnątrz albo np. chrapanie partnera, możesz do uszu włożyć stopery. Ale, uwaga! Można ich używać tylko od czasu do czasu, bowiem systematyczne stosowanie takich zatyczek zwiększa ryzyko infekcji ucha oraz wrażliwość na hałasy.


4. Jak sobie pościelesz, takie będziesz miał sny
Kiedyś puch gęsi lub kaczy wydawał się idealnym materiałem na poduszki, kołdry czy pierzyny. Dziś z powodzeniem zastępują go wysoko wyspecjalizowane tworzywa sztuczne. Dlaczego są lepsze niż naturalny puch? Przede wszystkim nie uczulają. Po drugie struktura sztucznych włókien powoduje, że wyprodukowana z nich pościel jest bardzo lekka i ciepła, a jednocześnie przepuszcza powietrze, co sprawia, że w chłodne noce jest pod nią ciepło, w gorące zaś – chłodno...
Istotną rzeczą jest również dobór odpowiedniego powleczenia. Poszwy i poszewki bezwzględnie powinny być wykonane z naturalnych włókien – bawełny albo lnu...


5. Rozdziel sen i wypoczynek od pracy
Atmosferze wypoczynku w sypialni nie sprzyja komputer czy inne urządzenia służące do pracy. Warto je usunąć z tego pomieszczenia – nadmiar elektroniki wywołuje niekorzystną jonizację powietrza... 

Ze względów psychicznych warto przynajmniej w sypialni rozdzielić te dwie sfery życia... 

6. Przed i w trakcie snu zadbaj o czyste powietrze w sypialni
... bardzo szczelne okna. Chronią one dom przed utratą ciepła, ale ograniczają wymianę powietrza...
Warto zawsze pokój przewietrzyć przed snem...
Zadanie zadbania o właściwą jakość powietrza w sypialni można powierzyć oczyszczaczowi powietrza... Funkcję oczyszczania powietrza mają też niektóre z nawilżaczy – więc jeśli mamy w pokoju zbyt suche powietrze, można kupić nawilżacz z funkcją oczyszczania i jonizowania powietrza. Jego idealna wilgotność to 50–60 %... 


7. Nadmiar roślin pokojowych nie jest wskazany w sypialni
Warto także wiedzieć, że w sypialni nie powinniśmy mieć wielu roślin pokojowych – pochłaniają one co prawda dwutlenek węgla i produkują tlen – ale tylko w dzień. W nocy oddychają tak samo jak my – dlatego wcale nie poprawią jakości powietrza w pomieszczeniu... 




8. Spanie w nagrzanej sypialni nie sprzyja wypoczynkowi
Pocimy się oraz budzimy zmęczeni, osłabieni. Dlatego najlepiej utrzymywać temperaturę ok. 20-21°C, choć są osoby, którym wystarcza i 18°C. W sezonie grzewczym warto tak ustawić kaloryfery, by nie zmieniały sypialni w cieplarnię...

9. Kolor i światło w sypialni wpływa na jakość snu
Na jakość snu mogą wpływać także kolory ścian sypialni. Uspokajające działanie mają wszelkie rozbielone barwy ziemi – ciepłe beże, brązy, pomarańcze (ale bardzo jasne) oraz żółcie. Korzystne są też błękity i zielenie oraz odcienie różowego. Niezbyt dobrze oddziałują zaś szarości, ciemne fiolety, czerń oraz czerwień. Ten ostatni kolor zalecany jest jedynie osobom, które rano cierpią na chroniczny brak energii. Ma on bowiem działanie bardzo pobudzające, wręcz może rodzić agresję... 

Zachęcam do zapoznania się z pełnym tekstem artykułu Anny Śmiałek "9 rad na dobry sen".

Grafika ze strony: http://kamiltimoszuk.pl/?p=649

Na jakość snu i łatwość zasypiania ma także znaczny wpływ to co jemy.
Naturalne środki nasenne prosto z kuchni przedstawia nam portal Zdrowie gazeta.pl w artykule "Dieta na dobry sen".

Oto wykaz:

niedziela, 23 listopada 2014

Znikający Bracia

Dostępna jest już w internecie interesujący portal ZNIKAJĄCY BRACIA, który poświęcony jest trzem mniejszościom etnicznym i religijnym, żyjącym na terenie Polski: Karaimom, Tatarom oraz staroobrzędowcom.


Ma to być rodzaj cyfrowego archiwum i kompendium wiedzy na temat żyjących od wieków na terenie naszego kraju Karaimów, Tatarów oraz staroobrzędowców.
Przedstawione materiały to w przeważającej części krótkie filmy wideo z udziałem przedstawicieli tych mniejszości oraz specjalistów zajmujących się tą tematyką. To także specjalnie przygotowana dokumentacja fotograficzna.


Jak mówi pomysłodawca portalu ks. Kazimierz Sowa:
- Poprzez ten projekt chcemy pokazać i pomóc lepiej zrozumieć polską tradycję pokojowego współistnienia ludzi o różnych korzeniach etniczno-religijnych. Czasem o tym zapominamy, a przecież Rzeczpospolita ma swoją wielką wielokulturową historię i o niej właśnie staramy się przypomnieć.


Wśród poruszanych zagadnień są kwestie związane z wiarą i wynikającymi z niej zwyczajami, z kulturą, z asymilacją oraz tożsamością Karaimów, Tatarów i staroobrzędowców. Znajdują się tam również bardziej osobiste historie przedstawicieli tych mniejszości, pokazujące ich skomplikowane losy oraz próby kultywowania swojego dziedzictwa we współczesnej Polsce.

Serdecznie zapraszam do odwiedzenia portalu.

sobota, 22 listopada 2014

Grypa groźniejsza dla Polaków, niż ebola

Główny Inspektor Sanitarny Marek Posobkiewicz - w wypowiedzi dla Agencji Informacyjnej NEWSERIA - radzi, byśmy nie wpadali w panikę w związku z epidemią wirusa Ebola. 
Równocześnie ostrzega przed zagrożeniem grypą.

Jak przypomina Główny Inspektor Sanitarny:
Co roku z powodu grypy umierają tysiące ludzi. Zarówno grypa jak i gorączka krwotoczna, która wywoływana jest przez wirus Ebola, są chorobami zakaźnymi.
Jednak grypa szerzy się drogą kropelkową, czyli jej zakażalność jest z tego względu dużo większa, bo już przebywanie w pobliżu takiej osoby może spowodować zakażenie. 
W przypadku wirusa Ebola do zakażenia dojdzie dopiero przez bezpośredni kontakt. Czyli chodzi tu o kontakt z wydzielinami, wydalinami, płynami ustrojowymi lub krwią chorego. Możliwość zakażenia wirusem Ebola jest w Polsce żadna.  


Jak podaje PAP od września zachorowało na grypę w Polsce blisko 700 tys. osób. Jednak szczyt zachorowań jeszcze przed nami. Najwięcej osób choruje pomiędzy styczniem, a marcem.
W ubiegłym sezonie grypowym zachorowało 2,7 mln osób, a ponad 9 tys. było hospitalizowanych. 15 osób zmarło z powodu grypy.


piątek, 21 listopada 2014

Pielęgnacja cery - porady od dr Nony

W czasie swojej wizyty na Słowacji, dr Nonna Kuchina przeprowadziła pokaz szkoleniowy „Odmładzająca pielęgnacja cery z kosmetykami Dr. Nona”.

Dr Nonna Kuchina w czasie pokazu kosmetycznego
Na tej podstawie nasi Top-liderzy Natalia i Paweł Samarec poprowadzą w poniedziałek 24 listopada 2014 r. webinar "Pielęgnacja cery - porady od dr Nony".
Spotykamy się przed komputerami o godz. 20.
Rejestracja na stronie Szkolenia On-line.

Natalia Samarec w trakcie pokazu kosmetycznego w Poroninie

czwartek, 20 listopada 2014

Oszustwo, które trwa już 5 lat

Czy znanie Państwo to zdjęcie?


Ja od 5 lat otrzymuję maile (kilkanaście każdego roku) z tym zdjęciem i wpisem o treści:

PRZEŚLIJ GDZIE MOŻESZ, w niezmienionej formie
Pozdrawiam i Szczęść Boże
Ola wygrała z ogniem bój o życie, teraz walczy o swoją przyszłość!
14-sto miesięczna dziewczynka ma spaloną skórę , uszkodzone kości czaszki na skutek wysokiej temperatury, nie ma połowy twarzy.
Po pożarze trafiła do krakowskiego szpitala w Prokocimiu i jest pod opieką chirurga specjalisty od oparzeń doc. Jacka Puchały .
Czekają ją kolejne operacje i długa rehabilitacja, na którą potrzebne są pieniądze 
NIE MAMY NIC -RODZICE SĄ BEZSILNI.
Nie zmieniaj treści tego maila tylko po prostu prześlij go dalej.
Ciebie kosztuje to tylko kliknięcie, a rodzice dostają 3 grosze za każdego maila przesłanego w tej formie.
Mail zawiera skrypt html, który zlicza ile razy był wysłany a płaci firma zajmująca się badaniami skuteczności mailingu jako formy marketingowej.


Niestety oszuści są ciągle aktywni.
Gdy w tym miesiącu dostałem już dwa takie maile, zmobilizowałem się i odszukałem link do nagrania audycji, jaką w 2010 roku, w ramach cyklu "Prosto z Polski", wyemitowała stacja TVN 24.

Cztery lata temu (w 2010 roku) tak wyglądała sześcioletnia wówczas Ola.


Oto link do tekstu "'Łańcuszek szczęścia', czyli jak zarobić na tragedii", gdzie można odsłuchać nagranie audycji.

Dzisiaj Ola ma już 10 lat...

środa, 19 listopada 2014

Europejskie Forum Biznesu Alternatywnego


Czy umiemy myśleć o rozwoju swojego biznesu MLM?
Jeżeli tak, to powinniśmy spotkać się w dniu 31 stycznia 2015 r. na Europejskim Forum Biznesu Alternatywnego.
Program dostępny jest na stronie Europejskiego Forum.


Osoby współpracujące z Firmą Dr. Nona zachęcam do pilnego kontaktu z naszymi Top-liderami Natalią i Pawłem Samarcami. 
Może będzie szansa na zniżkowe bilety?



wtorek, 18 listopada 2014

Mój kręgosłup


Oto fragmenty:

Na ból kręgosłupa skarży się coraz więcej osób i to na dodatek tych, które wcale nie są wiekowe. Niestety współczesne czasy – pomimo ogromnego nacisku na zdrowy styl życia – nie sprzyjają naszym kręgosłupom. 
Przyczyny bólów kręgosłupa zaczynają się już we wczesnym dzieciństwie. 
Matki zbyt szybko sadzają dzieci, a także uczą maluchy chodzić, prowadząc je za ręce. Psują w ten sposób nie tylko nieukształtowany jeszcze do końca mechanizm ruchu dziecka, lecz także i swój kręgosłup, chodząc w nienaturalnej zgiętej postawie.
Szkoła także nie sprzyja dbaniu o kręgosłup. Choć odbywają się w niej zajęcia fizyczne, mające na celu zwiększenie sprawności, to jednak efekt psują ciężkie tornistry, z którymi już pierwszoklasiści muszą dawać sobie radę, a także zbyt mała uwaga zwrócona na konieczność utrzymania prawidłowej postawy w czasie zajęć lekcyjnych. 
Badania wskazują, że na skoliozę cierpi około 15 % uczniów podstawówek i gimnazjów. 
Dodatkowo dzieci spędzają wiele czasu przez komputerem czy telewizorem, ograniczając do minimum aktywność ruchową. Problem ten dotyczy także osób dorosłych...

Na stronach Love Kraków, trener personalny Tomasz Kleszcz pokazuje, w jaki sposób w domu można zadbać o zdrowy kręgosłup.

Siedzenie osłabia mięśnie pleców, co ułatwia skrzywianie się kręgosłupa w nieodpowiedni sposób. Można jednak z tym walczyć.

Zachęcam do odwiedzenia artykułu "Jak zadbać o swój kręgosłup? Proste ćwiczenia, by żyło się lepiej", z nagraniami filmików instruktażowych.

Grafika ze strony: http://wadypostawy.com/
Kręgosłup wzmocnić możemy także produktami izraelskiej Firmy Dr. Nona. Zapewnia to Morze Martwe, poprzez wyjątkowy skład soli.


Wskazane są kąpiele w Solach z Morza Martwego, masaż (lub tylko smarowanie kręgosłupa) Balsamem tonizującym do ciała oraz nakładanie iłów z Morza Martwego (Maseczki iłowej).


poniedziałek, 17 listopada 2014

Sosy do sałatek i inne wynalazki

Idziesz do restauracji i chcesz zdrowo zjeść. Zamawiasz sałatkę... oraz sos do sałatki.
I co? Fundujesz sobie ogrom kalorii i często konserwantów!


Zapraszam do przeczytania artykułu "8 najbardziej tuczących rzeczy dodawanych do sałatek".

Raz na jakiś czas, każdy z nas zaszaleje zamawiając sałatkę z czymś smażonym, z suszonymi owocami, z serem pełnotłustym lub wysokoprzetworzonym, albo "ciężki" sos do naszej dietetycznej sałatki.

Nawet szaleństwo popełniajmy ŚWIADOMIE!!


niedziela, 16 listopada 2014

Międzynarodowe badanie znajomości języka angielskiego


Firma Education First po raz pierwszy w historii przeprowadziła międzynarodowe badanie znajomości języka angielskiego.

Badania zostały przeprowadzone wśród 63 państw świata.
750 tysięcy osób z tych krajów wypełniało testy sprawdzające wiedzę z zakresu słownictwa i gramatyki.


Wyniki rankingu krajów według ich znajomości angielskiego są zaskakujące.
Okazało się, że Polacy są na szóstym miejscu na świecie i zostali sklasyfikowani w grupie „naród najbardziej zaawansowany językowo”.
Lepiej od Polaków wypadają Holendrzy oraz kraje z Półwyspu Skandynawskiego.

Oto pełne wyniki:
Możemy sobie pogratulować!


sobota, 15 listopada 2014

Prawa konsumenta

Od dnia 25 grudnia 2014 r. wchodzi w życie ustawa o prawach konsumenta. Zmienią się zasady dotyczące sprzedaży przez internet, na pokazach, prezentacjach, ale także w sklepach tradycyjnych.
Było to powodem opracowania przez Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów specjalnego portalu Prawa Konsumenta, dostępnego pod adresem http://www.prawakonsumenta.uokik.gov.pl/, który ułatwi przygotowanie się do nadchodzących zmian.


Portal przeznaczony jest dla przedsiębiorców oraz dla konsumentów i opisuje stan prawny obowiązujący od 25 grudnia br., ze szczególnym uwzględnieniem praw konsumentów oraz obowiązków sprzedawców.

Ustawa o prawach konsumenta wdraża do polskiego porządku przepisy Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady w sprawie praw konsumentów, które będą obowiązywać we wszystkich krajach UE. Dzięki ujednoliceniu przepisów przedsiębiorcom będzie łatwiej działać na rynkach zagranicznych. 

Najważniejsze zmiany, o których powinni wiedzieć e-sprzedawcy:

piątek, 14 listopada 2014

Webinar "Codzienna praca w realu i w internecie"

Przed nami kolejny webinar naszych Top-liderów Natalii i Pawła Samarców "Codzienna praca w realu i w internecie".

Przed komputerami spotykamy się już w poniedziałek 17 listopada, o godz. 20:00.
Bliższe informacje na stronach Szkolenia On-line.

Natalia i Paweł Samarec


czwartek, 13 listopada 2014

Nowy numer "O czym lekarze ci nie powiedzą"

Jest już nowy numer dwumiesięcznika "O czym lekarze ci nie powiedzą" (listopad-grudzień 2014).


A numer (jak zawsze) jest bardzo ciekawy. Wystarczy poczytać informacje z okładki!

Do kupienia w salonach EMPiK i wybranych kioskach z prasą.


środa, 12 listopada 2014

Światowy ranking publicznego zaufania do lekarzy


Kilka dni temu New England Journal of Medicine (NEJM) opublikował pracę Public Trust in Physicians, a w niej wyniki badania poziomu zaufania, jakim opinia publiczna darzy lekarzy jako grupę zawodową.
Nie dziwią niskie wyniki tego współczynnika podane dla Polski. Podobne dane pojawiały się już wcześniej w badaniach European Trusted Brands przeprowadzanych co roku przez Readers Digest wskazując, że poziom zaufania do lekarzy dynamicznie w Polsce spada z poziomu 73 % w 2011 roku do 56 % w 2014 roku.

Badanie zostało przeprowadzone w latach 2011-2013  w ramach International Social Survey Programme (ISSP) realizowanego w 29 krajach przez instytuty naukowe i badawcze krajów uczestniczących w ramach współpracy międzynarodowej. Badano 2 parametry – zaufanie do lekarzy jako do grupy zawodowej oraz indywidualne zadowolenie z otrzymanego leczenia podczas ostatniej wizyty u lekarza.
Dane zebrane w grupie respondentów w 29 krajach wskazują na brak zależności poziomu zaufania, jakim badani darzą lekarzy od indywidualnego zadowolenia z ostatniej wizyty u lekarza.

Dużym zaufaniem darzą lekarzy obywatele takich krajów jak Szwajcaria, Holandia, Dania, Wielka  Brytania, Finlandia, Francja i Turcja (poziom zaufania od 83 do 75 %).
Ranking zamykają kraje – Chorwacja, Stany Zjednoczone, Chile, Bułgaria, Rosja i Polska z wynikami zaufania w zakresie 58-43 %.
Zaufaniem darzy lekarzy mniej niż połowa respondentów z Bułgarii, Rosji i Polski. Polska jest ostatnim 29-tym krajem zamykającym ranking z zaufaniem do lekarzy na poziomie 43 % respondentów którzy darzą zaufaniem lekarzy w Polsce.
Niewielki odsetek respondentów wychodzi z zadowoleniem z wizyt lekarskich – w Polsce to zaledwie 23 %, co daje nam 25 miejsce w grupie 29 badanych krajów.
W krajach takich jak Szwajcaria, Dania czy Stany Zjednoczone z wizyt wychodzi zadowolonych nawet 64 % badanych.