piątek, 15 maja 2015

Różne kolory owoców i warzyw

Jest wiosna. Na rynku możemy spotkać pełną mozaikę barw owoców i warzyw.
Dietetycy wyodrębnili pięć grup - czerwoną, żółtą, białą, zieloną i niebieską.
Każda z tych grup kolorystycznych posiada inne właściwości odżywcze, np. białe to najlepsze wsparcie podczas infekcji, czerwone kochają serce, zielone odmładzają...



Więcej na stronach Gazeta.Zdrowie:
http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/10,112276,17836338,Moc_barwnikow_owocow_i_warzyw__Ktory_kolor_najzdrowszy_.html


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz