wtorek, 27 października 2015

Sygnały ostrzegawcze raka pęcherza moczowego


Czy wiesz, jakie są sygnały ostrzegawcze raka pęcherza moczowego? - pyta Poczta Zdrowia i odpowiada:



Szanowny Czytelniku,
nowotwór to nieprawidłowy rozrost komórek w organizmie.

Rak pęcherza moczowego zaczyna się zazwyczaj rozwijać po jego wewnętrznej stronie.
Większość przypadków raka pęcherza wykrywa się wcześnie. Komórki nowotworowe nie dają wtedy jeszcze przerzutów na inne narządy. Leczenie jest więc wysoce skuteczne.

Skąd jednak wiadomo, że cierpi się na raka pęcherza?

Niepokojący objaw nr 1: krew w moczu


Krew w moczu może być objawem raka pęcherza moczowego: może być widoczna gołym okiem lub wykryta podczas rutynowych badań.

Wbrew pierwszym skojrzeniom: mocz nie jest wówczas jasnoczerwony, lecz raczej brązowawy albo tylko ciemniejszy niż zazwyczaj.

Nie należy jednak panikować: w większości przypadków krew w moczu pojawia się z innych przyczyn, takich jak zaburzenia czynności nerek lub innych procesów chorobowych w obrębie tych narządów oraz ich naczyń krwionośnych, czy też w związku z zażywaniem leków przeciwzakrzepowych.

Niepokojący objaw nr 2: zmiany odczuwane podczas oddawania moczu

Większość problemów z pęcherzem wywodzi się z przyczyn innych niż rak. Jednakże rak pęcherza moczowego może dawać następujące objawy:
- silne parcie na mocz z niemożnością oddania moczu (zatrzymywanie moczu),
- częstsza potrzeba oddawania moczu,
- ból i problemy z oddawaniem moczu.

W takim przypadku lekarz może zlecić badania moczu i w razie potrzeby zabieg zwany cystoskopią.
Badanie to polega na wprowadzeniu do pęcherza moczowego kamery i ewentualnym pobraniu niewielkich wycinków tkanki, które bada się pod mikroskopem, aby stwierdzić obecność komórek nowotworowych. Zabieg taki nazywamy biopsją.

W przypadku komórek nowotworowych konieczne będzie przeprowadzenie dalszych badań (urografia, rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa).

Zmniejsz ryzyko zachorowania na raka pęcherza moczowego

Palacze są około cztery razy bardziej narażeni na raka pęcherza moczowego...

Dotyczy to niestety również wszystkich osób, które z lotnymi substancjami chemicznymi mają do czynienia w pracy. Substancje te mogą przedostawać się do płuc, a następnie do krwi tak samo jak dym papierosowy... 

Mężczyźni są trzy razy bardziej zagrożeni rakiem pęcherza moczowego niż kobiety, a 90 % przypadków tego raka pojawia się po przekroczeniu 55. roku życia. U kobiet rak pęcherza moczowego występuje rzadziej, ponieważ jest wśród nich mniej palaczek.

Naturalny produkt, który zmniejsza ryzyko zachorowania na raka pęcherza moczowego

Zgodnie z wynikami najnowszych badań, osoby, które spożywają dużo selenu, mają o 39 % mniejsze ryzyko zachorowania na raka pęcherza moczowego.

Warto zauważyć, że selen – pierwiastek śladowy, czyli taki, który w pożywieniu czy organizmie znajduje się w znikomych ilościach – zmniejsza również ryzyko zachorowania na raka piersi, gruczołu krokowego, płuca, skóry czy okrężnicy.

Wyniki badania przeprowadzonego w 1996 r. przez dr. Larry'ego Clarka z Uniwersytetu stanu Arizona sugerują, że zażywanie codzienne przez siedem lat 200 mikrogramów selenu może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka o 42 % w porównaniu z placebo.

Podczas tego badania przyjmowanie selenu wydawało się również zmniejszać ryzyko zachorowania na raka płuca w takim samym stopniu jak rzucenie palenia! (Oczywiście najlepiej jest jednocześnie przestać truć się papierosami).

Aby wyjaśnić te niezwykłe właściwości przeciwnowotworowe selenu, trzeba pamiętać, że selen jest wbudowywany do białek w postaci selenocysteiny tworząc selenobiałka (selenoproteiny). Są to ważne enzymy o właściwościach przeciwutleniających.
Selenoproteiny pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek spowodowanym przez wolne rodniki... 

Selenoproteiny regulacją czynność tarczycy i odgrywają rolę w działaniu układu odpornościowego. Mogą one:
- działać jako antyoksydanty i stymulować układ odpornościowy;
- regulować namnażanie się komórek oraz apoptozę (zaprogramowaną śmierć komórek);
- naprawiać DNA w uszkodzonych komórkach;
- hamować rozwój naczyń krwionośnych odżywiających guzy nowotworowe.

Selen aktywuje też peroksydazę glutationową, enzym pomagający wątrobie oczyszczać ciało ze szkodliwych substancji, chroniąc organizm przed rakiem.

Uwaga na dawkowanie!

Dobrych rzeczy nie wolno nadużywać: od 150 do 300 mikrogramów selenu na dobę nie stanowi zagrożenia dla osób dorosłych. Jednakże wyższe dawki mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na cukrzycę, a selen może być nawet toksyczny (dla komórek).

Z tego powodu włącza się go w kompleksowe leczenie przeciwnowotworowe. Ma on zdolność zabijania komórek nowotworowych, ale nie wolno zażywać dużych dawek bez konsultacji z lekarzem, który jest świadomy, jakie to może mieć konsekwencje.

W przypadku zażywania selenu w ramach zapobiegania nowotworom należy przyjmować produkty wysokiej jakości w niskich dawkach (na przykład 200 mikrogramów na dobę).

Należy pamiętać, że niemal jedna czwarta Amerykanów w wieku ponad 40 lat zażywa już selen jako osobny suplement diety lub zawarty w preparatach multiwitaminowych w odpowiedzi na opublikowane wyniki badań opisujące jego pozytywny wpływ na różne rodzaje raka.

Produkty bogate w selen

W jaki sposób sprawdzić, czy w Twojej diecie jest wystarczająco dużo selenu? To dość trudne pytanie, bo zależy to od miejsca zamieszkania i pochodzenia żywności.

Najważniejsze produkty bogate w selen to:
- orzechy brazylijskie (70-90 mikrogramów na orzech),
- pieczarki i grzyby shiitake,
- jaja z płynnym żółtkiem,
- nasiona słonecznika i gorczycy.

Selen jest minerałem występującym w glebie. Nie wytwarzają go więc ani rośliny, ani zwierzęta (w tym kury!).
Osoby mieszkające na obszarach, na których gleba jest uboga w selen, najprawdopodobniej nie dostarczają organizmowi jego wystarczających ilości...

Większość przypadków niedoborów selenu u Europejczyków jest związana z zaburzeniami układu trawiennego, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub też jest konsekwencją zabiegów resekcji części żołądka.

Na koniec…

Nie zapominaj, że to podstawowe zalecenia dotyczące trybu życia najbardziej zmniejszają ryzyko znalezienia się pewnego dnia na oddziale onkologicznym, ze wszystkimi problemami spowodowanymi nie tylko przez samą chorobę, ale także straszliwe metody leczenia, które stosuje się obecnie w medycynie (chemoterapia, radioterapia).

- Najlepiej zacznij od unikania nadmiaru fruktozy, produktów zbożowych i ziemniaków, które przyczyniają się do powstawania efektu jo-jo związanego ze stężeniem insuliny i leptyny, tworząc środowisko sprzyjające stanom zapalnym i nowotworom.

- Upewnij się, że nawet w środku zimy masz optymalne stężenie witaminy D, czyli od 50 do 70 ng/ml (w tym celu potrzebne jest zrobienie badania krwi) i zażywaj codziennie dostosowany suplement diety (zazwyczaj od 1000 do 2000 j.m. na dobę).

- Zażywaj również magnez. Jak zawsze wybieraj produkty bogate w magnez (zielone warzywa, orzechy brazylijskie, włoskie, laskowe, migdały, kakao, spirulinę, niektóre wody mineralne z dużą zawartością magnezu), ale możesz także stosować suplementy diety z dobrze przyswajalnym magnezem (maleinian magnezu, L-treoninian magnezu, cytrynian magnezu i glicerofosforan magnezu).

- Zwiększ ilość kwasów tłuszczowych omega-3 w diecie (tłuste ryby i jaja wzbogacone omega-3); dbaj o właściwy stosunek kwasów omega-6 do omega-3, który powinien wynosić od 5:1 do 1:1.

- Koniecznie jedz warzywa i owoce we wszystkich kolorach, szczególnie w tych intensywnych (czerwony, fioletowy lub niebieskoczarny, zielony, pomarańczowy itp.), aby dostarczać organizmowi antyoksydantów. Mam tu na myśli borówki, czarne porzeczki, maliny, kakao, karczochy, wiśnie, paprykę itp.

- Jedz dużo świeżych ekologicznych warzyw, szczególnie z rodziny krzyżowych, czyli między innymi rzodkiew, rzeżuchę i brokuły. Lepiej nie gotuj ich w wysokiej temperaturze ani nie grilluj czy smaż, tylko blanszuj i gotuj na parze.

- Unikaj toksyn i zanieczyszczeń znajdujących się w powietrzu, którym oddychasz, w tym w domu, ograniczając stosowanie lakierów, klejów, odświeżaczy powietrza, tworzyw sztucznych, chemicznych kosmetyków, sztucznych perfum i dymu papierosowego.

- Zmniejsz ekspozycję na działanie fal elektromagnetycznych, w szczególności Wi-Fi oraz podłączonych telefonów, tabletów i innych urządzeń elektronicznych.

- Zmniejsz poziom stresu, nawet jeśli wiąże się to z wprowadzeniem znacznych zmian w życiu (przeprowadzka, zmiana zawodu).

- Regularnie uprawiaj ćwiczenia fizyczne, w miarę możliwości na świeżym powietrzu. Codziennie ćwicz przez co najmniej 30 minut do momentu, kiedy zaczniesz się pocić.

- Zrób wszystko, aby lepiej spać; wspominałem już kiedyś o tym ważnym elemencie składowym szczęśliwego i zdrowego życia.

Zdrowia życzę,
Jean-Marc Dupuis

Zachęcam do zapoznania się z pełnym tekstem artykułu "Czy wiesz, jakie są sygnały ostrzegawcze raka pęcherza moczowego?" na stronach Poczty Zdrowia.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz